「ZONeのエナジードリンクはやばいって本当？効果や味は？体に悪いのかについても知りたい！」
ZONeは、サントリーが販売しているデジタル新時代のエナジードリンクです。
ゾーンという集中状態に入れると話題になっている一方で「やばい」と言われることもあり、そのわけが気になる人もいるでしょう。
- ZONeのエナジードリンクはやばいのか？
- ZONeのエナジードリンクはどんな効果があって、どんな味がするのか？
- ZONeのエナジードリンクが体に及ぼす悪影響はあるのか？
などについて知りたいところ。
というわけで今回は『ZONeのエナジードリンクはやばいのか？』についてお話していきます。
さっそく見ていきましょう！
ZONeのエナジードリンクはやばい？実際の口コミや感想は？
ZONeのエナジードリンクが「やばい」と言われるのは、以下のような理由からです。
- カフェインが多くてやばい
- 味がやばい
- 糖類・砂糖の量がやばい
- 効果がやばい
それぞれどう「やばい」のかが気になるところ。
というわけでここでは、『ZONeのエナジードリンクがやばい理由』を実際の口コミや感想をご紹介しつつお話していきます！
「カフェインが多くてやばい」という口コミ・感想
まずは「カフェインが多くてやばい」という口コミや感想を見ていきましょう。
以下のツイートによると、ZONeは他のエナジードリンクよりも多くのカフェインが入っているようです。
Zoneのカフェイン量150mgで他のエナドリより多いし糖分もいっぱい入ってるからそりゃ毎日はやばい
— Robocha (@robopi3) October 26, 2022
参考までに比較すると、レッドブルは250mlでカフェイン量80mgです。
他にも、モンスターエナジー（ノーマル）は355mlでカフェイン量142mg。
それと比較するとZONeは、他のエナジードリンクよりも1本あたりのカフェイン量が多いことがわかります。
これは、ZONeが1本500mlと量が多いことも、カフェイン量が多くなる要因です。
また、カフェインの量がやばいと知りつつも、ZONeにハマってしまったと言う人もいます。
エナドリのZONEハマってしまったかもしれん。でもあれカフェインやばいんだよな
— nyato≫オンでもオフでもいつでも側に≪ (@nyatoufu) June 18, 2020
エナジードリンクは中毒性があるのかもしれませんね。
中には2日で1本のペースでZONeを飲んでたら、カフェインの摂りすぎで体調が悪くなってきたという声もありました。
エナジードリンクのzoneを2日に1本ペースで飲んでたら、カフェイン取りすぎで体調悪くなってきた
吐き気がやばい
もう飲むのやめます— ざわ@ポケモン実況 (@fgnbot) May 30, 2022
カフェインは摂りすぎるとめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などを引き起こすと言われています。
エナジードリンクとタバコはよく合うという感想もありました。
ZONE結構美味しい
エナジードリンクとタバコはよく合うわ
今の体でカフェインとニコチンのダブル摂取はやばいな— (@misvt1717) May 16, 2020
「けっこう美味しい」と言っているので、体に悪いとわかっていてもつい飲んでしまうのかもしれません。
ZONeを飲み続けた人の中には体調が悪くなった事例もあり、カフェイン量の多さから「やばい」と言われるのも納得です！
「味がやばい」という口コミ・感想
ZONeのエナジードリンクは「味がやばい」という口コミや感想もあります。
ZONeを飲んでみたところ、次のようにジュースみたいに甘かったからやばいと言っている人がいました。
zoneって1回飲んだけど、エナジードリンクなのにジュースみたいに甘かったからやっぱりやばいんだよな。
— ING (@bay_dynamite) October 26, 2022
エナジードリンクなのに、ジュース感覚でゴクゴク飲めてしまうのかもしれません。
メロンソーダの味がすると言っている人もいます。
今日のエナジードリンク
新発売ZONE Firewall
サントリー株式会社
サントリーの本気エナジー!!
赤色でアサイーとかイチゴかなと思ったら緑！
味はメロンソーダ！
トロッとしてます
美味い！
メロンエナジーは斬新 新鮮
これで205円はやばいね#エナジードリンク#ZONE pic.twitter.com/eJ2xmysayu— うえしゅん (@shun0924_2) May 13, 2020
エナジードリンクのzone firewall、やばいメロンソーダの味がする
— 湿度ケイ / Kei (@shitsudo_K) May 22, 2020
エナジードリンクでメロンソーダ味は珍しいですよね。
他には、ZONeは「圧倒的美味しさ」と表現している人もいます。
5/12に正式販売したエナジードリンク「ZONE」がやばい！
コスパ最強、大容量500mg
目が覚めて作業効率up
圧倒的美味しさ色は現在、赤と黒の2種類あるみたいです#ZONeエナジー #ZONehttps://t.co/x4HVUBSw6E pic.twitter.com/CBswFbGTI6
— りんこ (@appleboy1780) May 12, 2020
これらの口コミや感想から、ZONeは味が美味し過ぎて「やばい」と言われていることがわかりました。
また、大量のカフェインが入っているのにジュース感覚で飲めてしまうところも、ZONeのやばさの一因と言えるでしょう！
「糖類・砂糖の量がやばい」という口コミ・感想
ZONeのエナジードリンクは糖類、砂糖の量が多く含まれていることも「やばい」と言われる理由です。
次のように「やばい箇所の数値が上がってる」と指摘している人もいます。
エナジードリンクZONEがバージョンアップされると聞いて飲んでみたんだよ
成分表見たら明らかにやばい箇所の数値が上がってる pic.twitter.com/BjRVIJamrX
— -鵠-kugui (@kugui_lonely) October 21, 2020
これはおそらく、糖類の数値のことを言っているのでしょう。
というのも、この写真からわかるようにZONeには1本あたり61.2gもの糖類が入っているからです。
これは、角砂糖18.5個分に相当する量なんですね。
ちなみにコーラやファンタは角砂糖17個分の糖類が含まれているので、これと比較しても多いことがわかります。
他にも、ZONeは砂糖が「砂糖多すぎてやばい」「糖分がやばい」と言っている人が多くいます。
ZONEとかいうエナジードリンク飲んだけど砂糖多すぎてやばい pic.twitter.com/VRolYL76g5
— 山田 (@hotelxsierra) May 12, 2020
エナドリたくさん飲むのカフェインより糖分がやばいでしょ。ZONeなんて一本で糖分60グラムだぞ。カフェイン中毒より糖尿がやばい。
— 水原滝 (@taki_mizuhara) July 3, 2020
角砂糖を一度に18.5個も食べるのは相当むずかしいはず。
それでも、エナジードリンクなら飲めてしまうのが怖いところでもあります。
1本で約60gもの糖分を含むZONeが「やばい」と言われるのも無理はありません！
「効果がやばい」という口コミ・感想
ZONeのエナジードリンクは「効果がやばい」とも言われています。
以下の口コミや感想を見ると、ZONeの効果のやばさが想像できるでしょう。
ZONEのエナジードリンクは、やばい！
アルギニンが750mlも！
だからギンギンになるのか！— 名言&迷言集めbot (@BakanaKaiwaida) October 26, 2022
ZONeはカフェイン以外にもアルギニンという成分が含まれています。
アルギニンは性機能の改善や男性らしさの増強に効果があると言われているので、性欲の増強が感じられるのかもしれません。
毎日1本ZONeを飲み続けていて、ドクターストップを受けた人もいます。
ご報告があります
高３から続けていた1日1ZONeですが本当のドクターストップで止めざるを得ない状況になりました。手の震えや不整脈が気になったので病院行った所「毎日飲むのはヤバい」と言われました。2年間続ける予定だった1日1ZONeは『436日』でストップさせていただきます。
今までありがとう
— ねこらいす@ZONe365日飲み続けました (@CHIHALE__1111) October 25, 2022
毎日飲んでいたら手の震えや不整脈が気になりだしたとのこと。
これはカフェインの摂りすぎによるものと考えられ、その効果を感じずにはいられない口コミです。
次のように「毎日飲んでいたら寝れなくなった」「眠いのにガンギマリ」と言う感想もあります。
zone とかエナジードリンク毎日飲んでて寝れなくなった、
やばいよ〜— つっくんメダカ (@LzCr1bpBMgG1fRL) September 14, 2020
お客様にエナジードリンクのZONEやばいぐらい効くよ！って教えてもらって飲んだんですけどなんかめっちゃ目さえてるんですけど。
眠いのに目だけガンギマリって感じなんですけど気のせいでしょうか
私がシンプルに謎にガンギマリしてるだけ？www— Honey.ひめか♡a-style ミスヘブン2022ソープ（高級）部門 (@ontama0728) October 5, 2022
これらはカフェインによる覚醒作用でしょう。
ZONeは大量のカフェインが入っているため、「効きすぎてやばい」のかもしれません。
他には「テンションが上がってやばい」という声もあります。
書店でエナジードリンクを無料配布していたので飲んでみたのですが、テンション上がってやばいです。ZONEとかいうやつ。
— げんき (@nkige) December 15, 2021
飲んだだけでテンションが上がるなんて「効果がやばい」と言わざるを得ません。
このように、良くも悪くもZONeは効果が高く、効きすぎてしまい「やばい」と言われるのでしょう！
やばい？エナジードリンクZONeの成分と飲用時の注意点！
エナジードリンクZONeのやばさのわけは、カフェインと糖類の多さにあります。
そのため、どんな成分が入っているのか、飲用時の注意点などおさえておきたいところ。
というわけでここでは『エナジードリンクZONeの成分と飲用時の注意点』についてお話していきます！
ZONe Ver.2.2.0 type-Tの成分量！カフェインはなんと150mg
エナジードリンクZONeはいくつか種類があり、その中でスタンダードなのが『ZONe Ver.2.2.0 type-T』です。
ZONeの公式サイトによると、その成分表は以下の通り。
- 内容量：500ml
- エネルギー 265kcal
- たんぱく質 1.0g
- 脂質 0g
- 炭水化物 65.5g
- 糖類 61.0g
- 食塩相当量 0.65g
- ビタミンB2 5.0mg
- ビタミンB6 5.0mg
- ナイアシン 50mg
- アルギニン 1000mg
- パラチノース 5.0g
- ぶどう糖 10.0～40.0g
- カフェイン 150mg
この中で注目すべきはカフェインの多さです。
『ZONeZONe Ver.2.2.0 type-T』は歴代最大のカフェインが特徴で、1本あたり150mgものカフェインが含まれています。
これは、前述したように他のエナジードリンクよりも多い値なんです。
また、コーヒー1杯のカフェイン量84mgと比較しても、かなりのカフェインが含まれていることがわかります！
飲用することで期待できる効果は？眠気覚ましだけ？
エナジードリンクZONeに含まれるカフェインは、眠気覚ましだけでなく、記憶力向上や疲労抑制などの効果も期待できます。
他にも、ぶどう糖など脳の疲れの軽減、集中力を高める働きのある成分が配合されているんです。
そのため、仕事や勉強に一時的に集中したいといった時にも役立つかもしれません。
エナジードリンクZONeは眠気覚ましだけでなく、疲労を軽減したり、集中力を高めたりする効果が期待できるでしょう！
飲用時の注意点①：年齢・体重制限＆飲んではいけない人
エナジードリンクZONeはカフェインを多く含むことから、以下にあてはまる人は飲んではいけません。
- 17歳以下で体重50㎏未満の人
- 小学生以下の人
- 妊娠中、または授乳中の人
- カフェインに敏感な人
実際に以下のように、ZONeの公式でも呼びかけられています。
本製品はカフェイン150mgを含むエナジードリンクです。飲用間隔は6時間以上開けてください。17歳以下で体重50kg未満、小学生以下のお子様、妊娠中または授乳中の方、カフェインに敏感な方の飲用はお控えください。
引用：ZONe公式サイト
このように公式でも注意を促しているため、条件にあてはまる人はZONeの飲用は控えたほうがいいでしょう！
飲用時の注意点②：1日あたりの個数制限や時間制限がある
エナジードリンクZONeを飲用する際は、1日当たりの本数や時間にも注意が必要です。
エナジードリンクZONeは最も多いものでカフェインが150mg含まれています。
健康な成人の1日のカフェイン摂取目安量は400mgとされているため、1日2.6本が上限です。
また、時間制限については、以下のように公式で飲用間隔を6時間以上開けるように明記されています。
本製品はカフェイン150mgを含むエナジードリンクです。飲用間隔は6時間以上開けてください。
引用：ZONe公式サイト
カフェインは過剰に摂取すると、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などを引き起こす可能性があります。
そのため、1日2.6本が上限とはいえ、飲み過ぎないよう注意したほうがいいでしょう。
あわせて、時間の間隔を空けて飲むことをおすすめします！
エナジードリンクZONeにまつわるやばい噂の真相をチェック
エナジードリンクZONeには以下のような噂があります。
- ZONeは痩せる
- ZONeなどのエナジードリンクには致死量がある
- エナジードリンクで体に悪いランキング1位はZONe
これらの噂の真相が気になるところ。
というわけでここでは『エナジードリンクZONeにまつわるやばい噂の真相』についてお話していきます！
「ZONeは痩せる」はウソ！糖分が多く飲みすぎると逆に太る
ZONeは先述したように角砂糖18個以上分の糖分が含まれているため、「ZONeは痩せる」という噂はウソです。
むしろ、糖分が多いため飲み過ぎると太ると思っていたほうがいいでしょう。
実際に「ZONeを飲んでたら太った」と言っている人がいます。
ZONEて太りません？！
私だけかも…自分1週間ZONE飲んでたら太った— ぴのさんはとても可愛いです (@Goma_sabu_nano) August 17, 2022
この方は1週間飲み続けていたようです。
毎日大量の砂糖を摂取していたら太るのも無理はありません。
このように、ZONeを飲んで太ったと言っている人もいることから、「ZONeは痩せる」という噂は信憑性が低いです！
ZONeなどのエナジードリンクには致死量がある？
ZONeなどのエナジードリンクに致死量はありませんが、カフェインには死に値する量があります。
年齢や体格など個人差はありますが、カフェインは5g〜10gが致死量と言われているんです。
これを、ZONe1本あたりのカフェイン量を150mgとして計算すると、約33本〜66本に相当します。
この量を飲むのは並大抵のことではありません。
したがって、ZONeなどのエナジードリンクを致死量に達するまで飲むのは、現実的に考えて不可能と言えるでしょう！
エナジードリンクで体に悪いランキング1位はZONe？
総合的に考えると、エナジードリンクの中で最も体に悪いのはZONeと言えます。
というのも、ZONeはエネルギー、糖類、カフェインなど過剰摂取は体に悪影響とされる成分が多いからです。
実際に、他の有名なエナジードリンクとそれらの成分を比較すると以下のようになります。
| ZONe （Ver.2.2.0 type-T） | レッドブル（青） | モンスターエナジー（緑のノーマル） | |
| 内容量 | 500ml | 250ml | 355ml |
| エネルギー | 265kca | 112.5kca | 177.5kca |
| カフェイン | 150mg | 80mg | 142mg |
| 糖類 | 61.0g | 27.5g | 44.73g |
このように、ZONeがどの値も最も高いことがわかります。
ZONeは1本500ⅿⅼと内容量が多いことで数値が高くなっているため、最も悪いと断言はできません。
しかし、ぜんぶ飲みきってしまうと最も体に悪いことはたしかです。
そのため、エナジードリンクで体に悪いランキング1位と言われているのでしょう！
まとめ
今回は『ZONeのエナジードリンクはやばいのか？』についてお話ししました。
ZONeは、悪い意味でもやばいという意味合いが強く、常飲は避けるべきでしょう。
やばいと言われる理由は、実際にZONeを飲んだことのある人の以下のような感想や口コミからもわかります。
- カフェインが多くてやばい
- 味がやばい
- 糖類・砂糖の量がやばい
- 効果がやばい
実際に、ZONeには多くのカフェイン、糖類が含まれています。
そのため、一時的な眠気覚まし効果は得られるものの、常飲は避けた方がいいでしょう。
また、以下のような人は、ZONeを飲む事自体おすすめしません。
- 17歳以下で体重50㎏未満の人
- 小学生以下の人
- 妊娠中、または授乳中の人
- カフェインに敏感な人
さらに、1日の上限は2.6本、飲用間隔は6時間以上開けるようにしましょう。
ZONeは他のエナジードリンクに比べ、カロリー、カフェイン、糖類が多く含まれているため飲み過ぎは禁物です。
ZONeを飲む際は、今回お話した内容をぜひ参考にしてみてください！